Rahmenberechnung & Fahrradgröße
Die richtige Rahmengröße beim Fahrrad bestimmen
Die richtige Rahmengröße ist entscheidend für Komfort, Sicherheit und Fahrspaß. Grundlage für die optimale Fahrradgröße ist deine Schrittlänge (Innenbeinlänge).
Schrittlänge richtig messen
Für die Messung benötigst du:
- einen Zollstock oder ein Maßband
- eine Wasserwaage oder alternativ ein Buch
So funktioniert die Messung
- Ziehe die Schuhe aus und stelle dich gerade an eine Wand.
- Klemme die Wasserwaage oder ein Buch waagerecht zwischen die Beine und ziehe es leicht nach oben.
- Messe nun den Abstand vom Boden bis zur Oberkante des Buches bzw. der Wasserwaage.
Der gemessene Wert entspricht deiner Schrittlänge und bildet die Grundlage zur Berechnung der passenden Rahmengröße.
Rahmengröße berechnen
Je nach Fahrradtyp wird die Schrittlänge mit einem unterschiedlichen Faktor multipliziert.
Richtwerte für die Rahmenhöhe
- Citybike / Trekkingrad: Schrittlänge × 0,66
- Mountainbike: Schrittlänge × 0,57
- Rennrad: Schrittlänge × 0,665
- Crossbike: Schrittlänge × 0,61
Beispielrechnung
Schrittlänge: 80 cm
Trekkingrad: 80 × 0,66 = 52,8 cm
Empfohlene Rahmengröße: ca. 53 cm
Zwischen zwei Rahmengrößen?
Liegt dein Wert zwischen zwei Größen, gilt:
- kleinere Rahmengröße = sportlicheres und agileres Fahrverhalten
- größere Rahmengröße = komfortableres und laufruhigeres Fahrverhalten
Wichtiger Hinweis zur Rahmengeometrie
Die Rahmengeometrie kann je nach Hersteller unterschiedlich ausfallen. Deshalb dienen die berechneten Werte als Orientierung. Wenn du zwischen zwei Größen liegst oder unsicher bist, empfehlen wir eine Probefahrt oder eine persönliche Beratung.
Tipp für die optimale Sitzposition
Neben der richtigen Rahmengröße ist auch die korrekte Sattel- und Lenkereinstellung wichtig für ergonomisches und komfortables Fahren.